Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2014
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 63,56g | Hh: 123,31g.
Aamiainen: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Nutella Nutella, Lidl Pain Diététique Frais, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Linessa Fromage Blanc 0%, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Pommes de Terre Frites (Salées), Pamplemousse, Ananas, Pâturages Faisselle, Salade Verte, Haricots Verts, Oeuf Dur, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Carrefour Asperges Blanches. Päivällinen: Haribo Cocobat, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Leader Price Laitue Iceberg, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain, Taillefine Compote Pomme Abricot, Rians La Faisselle 0%, Poireaux, Courgette, Auchan Oignons Blancs, Navets, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Välipalat/Muut: Trofic Succès aux Noix. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|