Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 82,32g | Hh: 119,18g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lounas: Сметана , Талосто Вареники с Творогом. Päivällinen: Жареная Курица. Välipalat/Muut: Хурма Сушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|