Päiväkirja - zemlianika_, 31 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2022:
1335 kcal Rasva: 61,05g | Prot: 73,22g | Hh: 124,76g.   Aamiainen: Спартак Шоколад Черный 90%, Банан, Кешью, Миндаль, Премія Джем Абрикосовий, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Панкейки 31.01. Lounas: Mlekpol Сыр Гауда , Добров Рулет Куриный, Deluxe Сливочный Крем Сыр Deluxe , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Словяночка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Запеченное Куриное Бедро без Кожи, Кускус (Вареный), Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, АТБ Помидор , Капуста. Välipalat/Muut: Glendee Кокосовые Чипсы , Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Словяночка Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Чай с Лимоном. lisää...
465 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.