Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 54,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 47,11g | Hh: 177,38g.
Aamiainen: Danone Activia Sade, Elma, Pankek. Lounas: Tavuk But, Bulgur Pilavı. Päivällinen: Revani. Välipalat/Muut: Lahana, Tylol. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blacktulipselyn
|