Päiväkirja - icesoda, 31 tammi 22

Ayer 30 de enero de 2022

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2022:
978 kcal Rasva: 25,80g | Prot: 75,67g | Hh: 118,67g.   Aamiainen: Durazno, Café Gold Café. Lounas: Porotos Verdes, Malloa Salsa de Tomate, Prochef Aceite de Oliva Spray, Tomates, Pepino, Minuto Azul Filetes de Reineta. Päivällinen: Lindt Bombón Lindor , Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Cuadritos de Canela, Durazno, Café cortado, En Linea Mermelada de Mora, Mantequilla, Kingsbury El Pan Perfecto. Välipalat/Muut: Oreo Galletas Oreo, Café cortado, Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Campoverde 4 Berry Mix. lisää...
1467 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - icesoda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.