Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 58,65g | Hh: 87,90g.
Aamiainen: Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream, Kraft Smooth Peanut Butter, Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lounas: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Päivällinen: President's Choice Green Beans, President's Choice Frozen Broccoli Florets, President's Choice Frozen Broccoli Florets, President's Choice Green Beans, President's Choice Breaded Chicken Burgers. Välipalat/Muut: Ruffles All Dressed (28g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1#@athyme!
|