Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 57,72g | Hh: 104,34g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Moreno Cappuccino Klassisch. Lounas: Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Lidl Nuts Royal, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Lidl Pommes Frites. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Senseo Latte Macchiato Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kerstin1207
|