Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 85,18g | Prot: 75,10g | Hh: 161,41g.
Aamiainen: Сгущенка, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Mlekovita Сыр, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливочное Масло, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Päivällinen: Сильпо Банан, Mlekovita Сыр, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Розумний Вибір Цукор, Халва. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianaSys
|