Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 31,49g | Hh: 190,45g.
Aamiainen: Sciroppo d'acero, Latteria Yogurt Magro Bianco, Del Monte Banana. Lounas: Uovo Sodo, Pomodorini, Lattuga Romana. Päivällinen: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Prosecco, Rossopomodoro Pizza Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|