Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 56,61g | Prot: 65,49g | Hh: 98,16g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Деревенское Молочко Молоко 3,5%. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|