Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2014
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 347,72g | Prot: 260,89g | Hh: 98,60g.
Aamiainen: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Now Omega-3. Lounas: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Fried Egg, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Päivällinen: Heinz Maionese, Perdigão Linguica De Pernil. Välipalat/Muut: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Serra Dourada Queijo Fresco. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Plgrodrigues
|