Päiväkirja - anita putri rahayu31, 01 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2022:
1578 kcal Rasva: 33,18g | Prot: 98,81g | Hh: 231,32g.   Aamiainen: Roma Biskuit Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Naraya Oat Choco (20g), Ikan Cakalang, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Seledri, Daun Bawang, Kembang Kol, Kentang Rebus, Wortel, Kubis. Päivällinen: Pisang, Pepaya, Jeruk, Kue Bawang, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Ikan Cakalang. Välipalat/Muut: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Tape Singkong. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anita putri rahayu31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.