Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 50,19g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lounas: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Мандарины. Päivällinen: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Омлет с Молоком, Творог 5%, Snickers Лесной Орех. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|