Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 48,57g | Hh: 113,60g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Укроп, Красные Помидоры, Сметана , Русское Поле Творог 5%, Омлет с Помидорами. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Суфле. Välipalat/Muut: Fantelle Пирожное Домовенок, Раф Кофе, Чудо Сырок Кокосовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra_A31
|