Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2014
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 98,65g | Prot: 89,34g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: High Protein Energy Bar, Яблочный Пирог. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Город Сыра Сыр Голландский в Нарезке, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски. Välipalat/Muut: Pro-Plex High Protein Energy Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|