Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 66,73g | Hh: 231,10g.
Aamiainen: Магнит Банан, Манник. Lounas: Звениговский Грудинка Восточная, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гороховый Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Моя Цена Молоко 1,5%, Выгодная Покупка Цикорий, Надежда Пастила с Мармеладом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina190875
|