Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 100,14g | Hh: 117,41g.
Aamiainen: Вкусвилл Джем Брусничный, Кокосовые оладушки. Lounas: Азбука Вкуса Французские Трюфели Классические, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны Шампиньоны , Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|