Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 56,19g | Prot: 70,03g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Amanti Конфеты Дыня с Орехом в Шоколаде, Цветная Капуста, Своя Лінія Зелёная Гречка, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку, Куриное Филе. Lounas: Yaro Спельтовые Бискотти, Груша, Злагода Сырок Глазированный "Шоколад", Сильпо Хурма. Päivällinen: Премия Джем Вишневый, Хатинка Насіння Льону, Селянське Ряжанка 4%, Нут, Сильпо Майонез 15%, Салат печінковий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|