Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 79,56g | Hh: 107,82g.
Aamiainen: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Апельсин, Грецкие Орехи, Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Lounas: Жареное Яйцо. Päivällinen: Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Новый День Молоко 2,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Chikalab Chikabar Tiramisu, Цукаты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|