Päiväkirja - nadyakhudina, 01 helmi 22

Тушеная капуста с куриной грудкой, орехи, сухофрукты, чай ☕️

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2022:
1151 kcal Rasva: 43,16g | Prot: 95,58g | Hh: 93,34g.   Aamiainen: Кофе, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lounas: Чай, Сухофрукты, Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Капуста. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Виолетта Лайт Сыр Творожный со Свежим Огурцом, Лаваш Тонкий, Клубника, Активиа Натуральная, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Подскажите пожалуйста, а сколько по времени вы тушили капусту? И добавляли ли морковь или томаты? Тоже хочу сегодня сделать впервые, поэтому заранее большое Вам спасибо 🙏🏼 
01 helmi 22 jäseneltä: vvv.noname
Я сегодня вообще на скорую руку. Ни Морковь, ни лук не добавляла. Просто капусту с небольшим количеством воды и ложку томатной пасты. В конце добавила куриную грудку, она у меня запечённая была. А так, конечно, сначала лук, немного моркови, потом капусту добавить. Подсолить и тушить минут 20. 
01 helmi 22 jäseneltä: nadyakhudina
Спасибо большое !) буду пробовать😻 
01 helmi 22 jäseneltä: vvv.noname

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadyakhudina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.