Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 20,27g | Hh: 98,11g.
Aamiainen: Alpro Soya Latte di Soia. Päivällinen: Sabo Olio di Lino, Finocchio, Carote, Delizie del Sole Sugo al Pomodoro Ciliegino con Olive e Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Penne Rigate 70. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|