Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 12,82g | Prot: 36,66g | Hh: 29,01g.
Lounas: Huevo Duro. Välipalat/Muut: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - seguí así
|