Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 95,64g | Prot: 56,06g | Hh: 225,14g.
Aamiainen: Snickers Minis, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. Lounas: Milky Way Minis, Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Ленивые Вареники, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Päivällinen: Простоквашино Продукт Ряженковый, Alpen Gold Пикник, Вязанка Сосиски Рубленые, Шоколадный десерт, 6 Соток Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Лидский Квас. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|