|
28 kilos y medio perdidos vamos por 6 kilos más 🫣🙈😅
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 36,45g | Hh: 6,10g.
Aamiainen: Aguacate, Café, Huevo Revuelto, Queso Manchego, Aceite de Oliva. Välipalat/Muut: Queso Oaxaca, Huevo Duro, Aguacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marielara9
|