Päiväkirja - ЛилияАйдаровна, 02 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
49,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2022:
924 kcal Rasva: 38,75g | Prot: 93,94g | Hh: 51,46g.   Aamiainen: Гречка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо (Целое). Lounas: BSN Amino X, KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Syntrax Изолят. Välipalat/Muut: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Очень Важная Корова Творог 5%, Седьмой континент Хурма. lisää...
1214 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ЛилияАйдаровна


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.