Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 92,87g | Prot: 208,10g | Hh: 162,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вкуссвилл Сыр Каприз, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Тонкий Край. Päivällinen: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Помидоры, Салат Айсберг, Тунец. Välipalat/Muut: Мандарины, ВкусВилл Банан, Изюм, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|