Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 34,47g | Prot: 36,96g | Hh: 71,92g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg , Grapes, Watermelon , Cantaloupe . Lounas: Cantaloupe , Watermelon , Mayonnaise , Onions , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Soft White Roll. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willmurtz
|