Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 38,60g | Hh: 85,50g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Früchte Weniger Süß, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milram Kümmelkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Arla Kaergarden Ungesalzen, Eiweißbrot. Lounas: Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|