Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 30,03g | Hh: 87,41g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Valio Молоко 1,5%. Lounas: Салат из Свеклы с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|