Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 68,37g | Hh: 93,65g.
Aamiainen: Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Päivällinen: Атяшево Охотские Колбаски, Государь Котлеты Капустные, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Укроп, Помидоры, Салат Айсберг, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Магнит Яблоко, Чай, Куриное Филе на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinuhka1489
|