Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 80,86g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Café Expresso, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Oranges. Lounas: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Café Expresso, Carottes, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Lidl Steak Haché Façon Bouchère. Päivällinen: Crêpe allégé, Super U Chorizo, Carrefour Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). Välipalat/Muut: Ananas, Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Clipper Infusion. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - 1201sandy
|