|
1644 kcal
|
Rasva: 103,48g | Prot: 125,32g | Hh: 53,69g.
Lounas: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Anchor Unsalted Butter, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Baking Soda, Egg, Barco Coconut Cooking Oil, Kraft Cheddar Cheese. lisää...
|
|
Kommentit
02 helmi 22 jäseneltä: luthfiainunn
|
itu cake kah kak? bahan nya apa ya kak
02 helmi 22 jäseneltä: utedama
|
03 helmi 22 jäseneltä: Halyy19
|
iya campus 5.iya tiap hari bikin basan nutrijel+telor
03 helmi 22 jäseneltä: Fiha Nufa
|
Keto ya kak? Keto tu apa si maksudnya? Dan orang keto tu tanda nya seperti apa?
03 helmi 22 jäseneltä: utedama
|
03 helmi 22 jäseneltä: utedama
|
Oke fiks kita harus temenan. Ku alumni, lulus 2017 xixixi
03 helmi 22 jäseneltä: luthfiainunn
|
03 helmi 22 jäseneltä: Halyy19
|
Keto iTu Konsumsi lemaknya 60-70% protein 20-30% karbo 10% kurang..
Tapi btw Aku karbo nya 10-15%😭
04 helmi 22 jäseneltä: Fiha Nufa
|
Wah sama" campus yaaa sekarang lagi kuliah kak? @luthfi
04 helmi 22 jäseneltä: Fiha Nufa
|
Telor 2 kocok masukan baking soda 1 sendok teh,
04 helmi 22 jäseneltä: Fiha Nufa
|
Terus masuk kan 2 sachet nutrijel coklat terus jangan lupa di awal kasih stevia kalo Mau manis. Tinggal di kukus 15 minutes deh kasih keju sama butter
04 helmi 22 jäseneltä: Fiha Nufa
|
Ku sudah lulus kuliah wkwk. Sedang di tahap sadar untuk menurunkan BB huaaa
04 helmi 22 jäseneltä: luthfiainunn
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiha Nufa
|