Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 88,49g | Hh: 207,94g.
Aamiainen: KDV Конфеты Мумуйка, Дымов Окорок Сырокопчёный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lounas: Банан, Baker House Тирамису, Красные Помидоры, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Мандарины, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сладкий Красный Перец, Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasya.kankina
|