|
|
1616 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 91,06g | Hh: 168,24g.
Aamiainen: Премия Круассан с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Сильпо Лосось Слабосоленый, Имбирь Маринованный, Marmarabirlik Оливковый Паштет, Яйцо-Пашот, La Veneta Салат Микс с Рукколой, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Jacobs Monarch 3 в 1, Сушеное Манго, Травяной Чай, Зарог Бланманже. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Kinder Milk Slice, Чай, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Куриные Грудки (Жареные), Fimtad Гранатовый Соус, Vita Verde Салат Беби Микс. lisää...
|
|
1872 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Opiskelu - 4 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kate Nastashkina
|