Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 44,48g | Hh: 182,06g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Витамин C, California Gold Nutrition Коллаген, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Лукашинские Фейхоа с Сахаром . Lounas: Якитория Блинный Торт, Меренговый Рулет, Яблоко, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|