Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 64,62g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Denny's Blueberry Pancakes, Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Päivällinen: Chili Con Carne with Beans. Välipalat/Muut: California Rolls, Brach's Jube Jel Cherry Hearts. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|