Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 34,86g | Hh: 85,17g.
Aamiainen: Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Danone Iogurte Grego Tradicional . Päivällinen: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Mexido, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nanda_Torres
|