Päiväkirja - shikuuu, 02 helmi 22

Profiili - shikuuu | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022

47 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2022:

553 kcal

Rasva: 22,78g | Prot: 33,56g | Hh: 53,96g. Aamiainen: Laive Leche sin Lactosa, Queso Fresco, Ciabatta. Lounas: Estofado de Carne, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Päivällinen: Huevo Cocido. lisää...

1298 kcal

Harjoitus: Uinti (hidas) - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - shikuuu

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - shikuuu, 02 helmi 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - shikuuu