Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 89,49g | Prot: 82,71g | Hh: 242,67g.
Aamiainen: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ecofood Арахисовая Паста, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%, Яйцо. Lounas: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Монблан с Курицей, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|