Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 10,01g | Prot: 28,05g | Hh: 50,20g.
Aamiainen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Jagung Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maya sukmaya
|