|
Всем привееееет.
Вес тот же что и вчера, но это естественно. Вчера итак нормально ушло. ))
Фото еды к сожалению сегодня не будет. На работе это проблематично сделать.
У меня вопрос. Как вы боритесь с простудой? Или лёгкими недомоганиями? Неделю уже вся в соплях хожу, ещё и уши заложило. Зла не хватает 😬
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 80,05g | Hh: 70,58g.
Aamiainen: Перекресток Фасоль с Овощами, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны, Просто Сливки 10%. Lounas: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлета Гав. Päivällinen: BioVin Protein Bar Krispy Banana Pudding, Говядина Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|