Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 31,42g | Hh: 131,62g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе (из Молотых Зерен), Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили. Lounas: Мираторг Купаты Экстра, Каждый День Спагетти. Päivällinen: Ермолино Сосиски "Классические", Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|