Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 52,38g | Hh: 165,08g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Рыба на Пару, Картофельное Пюре. Lounas: Мясновъ Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Сгущённое Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Astoria Кетчуп Лечо, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Супрадин Таблетки Шипучие. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|