Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2014
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 20,43g | Prot: 15,61g | Hh: 76,21g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Ашан Морковь по-Корейски. Lounas: Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком. Päivällinen: Зеленый Чай, Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Бондюэль Кукуруза Сладкая. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irish Wise
|