Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 50,30g | Hh: 141,28g.
Aamiainen: Сыр Косичка, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яблоко. Lounas: Батон, Печенье Рыбки, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Паштет. Päivällinen: Arla Рассольный Сыр, Чай, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Сыр Российский, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|