Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
133,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 97,87g | Hh: 168,44g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Чай, Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Мёд, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|