Ca 280 kal
|
1417 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 87,47g | Hh: 96,19g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lounas: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Päivällinen: Dönerbox. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Bonduelle Kichererbsen . lisää...
|
|
3279 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|