Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 32,10g | Hh: 113,90g.
Aamiainen: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, BioBio Bergkäse (20g), Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Putensalami. Lounas: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Päivällinen: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blacklist78
|