Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 59,72g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: Каждый День Черника Замороженная, Изюм Светлый «Кедр», Ясно Солнышко Овсянка 3, Станция Молочная Молоко 2,5%. Päivällinen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Увелка Каша Ячневая , Рулет из индейки с творогом, Суп с чечевицей. Välipalat/Muut: Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|