Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 96,89g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: Goldland Akazien Honig, Heidelbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Wasa Roggen Dünn, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Lounas: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Knorr Fix für Kartoffelgratin. Päivällinen: Aldi Blütenhonig, Belbake Speisestärke, Milram Frischer Schmand, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Kaffee mit Milch, Knorr Fix für Kartoffelgratin. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSeifert82
|